地域巡回型健康教室 広陵元気塾(1~2月) | 北葛城郡広陵町周辺の不動産をお探しなら葛城ホーム株式会社にお任せ下さい。

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日記
地域巡回型健康教室 広陵元気塾(1~2月)

 広陵町住民の皆さまに「元気」と「笑顔」をお届けするために、保健師とテーマ別の講師が、校区単位で地域を巡回します!

 ご家族の方やご近所の方と一緒に、ぜひご参加ください!!

・テーマ 自宅で簡単!筋力トレーニング~寒いときこそ代謝アップ~

・実施時間 10:30~11:30(10:00~血圧測定)

 ※1月・2月はかなり冷え込みますので、時間を短めに設定しています。

・持ち物 タオル、お茶、運動靴 ※ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

・講師 理学療法士・健康運動指導士

・日程

 1月23日(水) 中央体育館     真美二校区

 ※本来は真美二校区の真美ケ丘体育館で開催予定でしたが、改修工事で使用できないため

  校区外の体育館へ変更になります。

 1月30日(水) 東体育館      東校区

 2月 6日(水) 西体育館      真美一校区

 2月26日(火) 中央体育館     西校区

 2月27日(水) 萱野公民館    北校区

投稿日:2019/01/06   投稿者:-