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日記
8月 広陵元気塾「おなかすっきり!「腸活」はじめてみませんか?」

 新型コロナウイルス感染予防対策として、3月から中止となっている広陵元気塾について、各月ごとのテーマに沿った運動・栄養の動画配信をします。今まで元気塾に参加をしていた方、元気塾には参加したことがないけれども健康が気になる方のためにも、この動画を通じて一緒に楽しんで学んでいきたいと思っています。 8月のテーマ「おなかすっきり!「腸活」はじめてみませんか?」(1)から(4)を配信します。

その① 消化管の働き編 https://www.youtube.com/watch?v=0utfkrOHYcE

その② 腸内細菌編 https://www.youtube.com/watch?v=zOu9f_M5lrA

その③ 腸をきれいにする食事編1 https://www.youtube.com/watch?v=v4ip1o5hNLk

その④ 腸をきれいにする食事編2 https://www.youtube.com/watch?v=ouufNgV3CAo

投稿日:2020/07/28   投稿者:-